著者： 北京医师跑团
出版信息：上海 上海科学技术出版社 2024
主题信息：跑-运动训练
中国分类号：G822.02
ISBN：978-7-5478-6708-2
内容提要：本书汇集了医师跑者的跑步经验，介绍了跑前准备、季节性跑步计划、补给策略和马拉松参赛指南，以及运动损伤的预防和处理，旨在帮助跑者科学、健康地享受跑步的乐趣。
