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《有问题的姿势》

著者:孙悦礼

出版信息:杭州 浙江科学技术出版社 2024

主题信息:人体-姿势-矫正-通俗读物

中国分类号:G804.64

ISBN:978-7-5739-0974-9

内容简介:本书从人体肌群出发,根据肌群的分布和发力特征分类,并结合中医对于人体的整体观,生动讲述了不同类型肌群发力异常时身体所呈现出来的常见姿势,这样就把问题从“姿势对不对”升华到“体态好不好”的高度上来,由此清晰地勾画了对这些姿势产生深刻影响的筋骨动静平衡原理。